13/10/2023

Mix povrće

Ovo jelo nisam znala kako da nazovem. Nastalo je slučajno, od svega što sam taj dan imala u frižideru, a što sam morala da iskoristim, da se ne bi osušilo/pokvarilo. Sa povrćem ne možete pogrešiti, šta god da spremite, koje god začine da ubacite - sve je ukusno, zdravo i - šareno. :)


SASTOJCI:

100 gr graška
100 gr kukuruza (šećerac)
2 srednje šargarepe
1 crvena paprika
1/2 korena celera
2 štapa celera
malo peršuna
1 glavica crnog luka
3 češnja belog luka
150 gr šampinjona
malo ulja
1/2 kk soli
malo vlašca
malo kurkume

PRIPREMA:

Kukuruz i grašak možete koristiti smrznute ili iz konzerve. Ostalo povrće iseckajte na sitnije kockice/komade. Na malo ulja, u tiganju/šerpi dinstajte ovim redom: crni i beli luk, papriku, šargarepu, grašak, kukuruz i celer. Po potrebi dodajte vrlo malo vode, ali ako ne mora, bolje da ne dodajete (povrće će pustiti svoj sok). Na kraju dodajte šampinjone i peršun, pa začinite. Dinstajte još 10tak minuta, tek toliko koliko je potrebno da pečurke omekšaju. Za ceo postupak kuvanja potrebno je 20tak minuta.

👉Jelo možete služiti uz neko meso, a možete ga jesti i samostalno. Bogato je ugljenim hidratima i vitaminima.